Từ khóa: Vitamin C

Đậu bắp và tác dụng hiệu quả tới sức khỏe

Đậu bắp và tác dụng hiệu quả tới sức khỏe

Đậu bắp rất giàu giá trị dinh dưỡng, nếu bổ sung nó trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời về tiêu hóa,

Một số thực phẩm chứa vitamin C

Một số thực phẩm chứa vitamin C

Ớt chuông Theo Self, một quả ớt chuông đỏ trung bình chứa khoảng 152 mg vitamin C. Tuy ớt chuông xanh không chứa vitamin C nhiều bằng ớt chuông đỏ